В ритме больших нагрузок, длинных смен и человеческих переживаний важно вовремя заметить знак «стоп». Мы знаем, как легко потерять внутренние ресурсы, когда каждый день посвящаешь другим.
Поэтому в нашей поликлинике медицинский психолог Елена Юсина проводит групповые психологические сессии для сотрудников, на которых рассказывает:
- как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации
- как распознать у себя первые «звоночки» выгорания
- где брать силы, когда кажется, что их больше нет
- как выстроить здоровые границы с коллегами и пациентами
Это не лекции. Это безопасное пространство, где можно выдохнуть, поделиться своим опытом и почувствовать плечо коллеги. Потому что здоровая психологическая атмосфера в команде — лучшее лекарство от усталости.
